Перга: користь і шкода для здоров’я людини, протипоказання
Продукти бджільництва застосовуються і для лікування, і для профілактики багатьох захворювань. Перга — справжнє джерело вітамінів. Користь полягає і в тому, що ніколи не викликає алергії. Для виробництва 1 чайної ложки перги бджолі необхідно старанно працювати 8 годин. Бджоли утрамбовують квітковий пилок у стільники і заливають її медом. Перед цим вони ретельно обробляють її своїми ферментами. За рахунок цього йде процес молочнокислого бродіння. Після цього пилок і перетворюється в пергу.
Особливості
Перга — це натуральний природний антибіотик. Вона складається з білків на третину. А інша частина — це ферменти, вітаміни, мікроелементи і біологічно активні речовини. Для задоволення добової потреби людського організму в амінокислотах буде достатньо 30 – 40 г цього продукту.
Її цінність і користь обумовлені тим, що вона призначена для вигодовування личинок. Варто відзначити і те, що вона засвоюється людським організмом на 100%.
Користь
Бджолиної пергою, як і медом, використовують у народній медицині для профілактики і лікування багатьох захворювань. Регулярне її вживання підвищує імунітет, зміцнює волосся і нігті, покращує пам’ять. Велика користь у тому, що вона сприяє омолодженню всього організму.
Основні хвороби, які лікуються бджолиної пергою:
- незамінна для літніх людей, у яких спостерігається дефіцит калію і магнію;
- прекрасний засіб для лікування статевих хвороб у жінок і чоловіків;
- рекомендується вживати в період міжсезоння, тому що прекрасно зміцнює імунітет;
- при захворюваннях крові, збільшує гемоглобін;
- корисна маленьким дітям (навіть грудним), які страждають алергією;
- має омолоджуючий ефект;
- допомагає вилікувати вугровий висип.
Мед, в поєднанні з пергою, здатні підвищити витривалість організму. Такий засіб рекомендовано не тільки спортсменам, але й людям, діяльність яких пов’язана з підвищеними розумовими здібностями. При підвищеній емоційності це теж прекрасний засіб.
Її застосування покращує травлення, допомагає позбутися від запорів, колітів, ентеритів. Також використовується при лікуванні різних захворювань кишечника, шлунка та печінки.
Протипоказання до застосування та можливі небезпеки
Незважаючи на велику кількість корисних властивостей, даний продукт бджільництва має протипоказання:
- непереносимість окремих компонентів, алергія на мед;
- погана згортання крові;
- міома матки;
- останні стадії онкології;
- цукровий діабет.
До протипоказань відноситься і вживання після 6 годин вечора. Процес її засвоєння організмом довгий, що призведе до порушення сну.
Шкоди організму може завдати і надмірне вживання. Не можна її вживати в день більше 30 г для лікування. В якості профілактики достатньо 10 р. Причому вживання слід починати з невеликої дози. Існує невеликий відсоток людей, у яких вона може викликати алергію. Це не обов’язково люди, які страждають алергією на мед.
Застосовувати даний продукт необхідно курсами. Часте і систематичне її вживання може призвести до гипервитаминозу.
Як застосовувати
Достатньо вживання 1 г на добу. Навіть після такої дози буде помітна її користь. Для маленьких дітей буде достатньо дози 0,5 р.
Приймати після їжі. Хвилин 30 після цього бажано нічого не пити і не їсти. Так вона принесе максимум користі організму. Дія буде помітно вже через півгодини – годину.
Правильно вживати пергу слід курсами по 3 – 4 тижні з перервою від 1 до 4 тижнів. Не слід збільшувати дозу, це може завдати шкоди.
Корисно вводити в свій раціон продукти різні продукти бджільництва. Не обмежуватися тільки медом. Як відомо, бджолярі мають міцне здоров’я, ясний розум і довголіття.
Користь перги
Бджолині личинки потребують корм, але звичайна бджолина їжа їм не підходить.
Перга – це як раз те саме «дитяче» харчування для бджіл.
Раніше воно було слабо вивчено, але пізніше дослідники звернули увагу, що личинка виростає за лічені дні в десятки, а то і сотні разів.
Після цього бджолину пергу стали ретельно дослідити: що ж таке міститься в цьому кормі, що дозволяє так стрімко розвиватися зародку.
Стало зрозуміло: а чи можна вживати її людині? Чи допоможе перга бджолина дітям розвиватися швидко і повноцінно?
І, власне, чи виділяється ця речовина серед інших продуктів бджільництва?
Дослідження закінчилися (а насправді вони тривають) тим, що, дійсно, знайшли речовину, яка неймовірно корисна для дітей.
У наш час воно активно застосовується, є компонентом багатьох лікарських препаратів.
Також застосовують пергу в натуральному очищеному вигляді. Багато вчених схиляються до того, що за такими речовинами майбутне медицини.
Крім того, знайшли застосування перги в косметології: поживні властивості дозволяють залишатися шкірі молодий і красивою довгий час.
По суті, перга є сумішшю меду з квітковим пилком, але це визначення дано дуже неточно, так як сюди потрібно додати безліч нюансів.
Адже ця суміш виходить не миттєво, а як би бродить, настоюється. Зрозуміло, людина використовує вже готову речовину, яка не потребує додаткової обробки.
Медична дія перги
Коли обговорюються користь і шкода перги, в першу чергу медики звертають увагу на те, що ця речовина є, мабуть, найпотужнішим природним адаптогеном, тобто стимулює організм таким чином, що він отримує максимальну опірність до речовин біологічної та хімічної природи.
Можна сказати і так: стрімко посилює імунітет. Але при цьому потрібно враховувати, що є протипоказання.
Також перга підсилює анаболізм, є його прямим стимулятором.
Анаболізм – це сукупність процесів, в результаті яких відбувається утворення живих тканин: м’язів, шкіри і ін.
Вирішальну роль вона відіграє для анаболізму дітей і підлітків, яким необхідне стабільний і повний розвиток всіх систем життєдіяльності.
Сюди ж можна віднести вагітних жінок, плоду яких необхідний повноцінний зростання.
Іноді невірно говорять, що бджолина перга не володіє надприродними якостями, і все, що лікується пергою, то лікується і медом.
Це невірно, тому що дія їх розрізняється дуже сильно. Мед зміцнює імунітет і лікує шкірні хвороби, але ніяк не стимулює зростання і розвиток клітин.
Хоча в грубому наближенні у цих двох речовин одна природа.
Користь перги
В першу чергу, допомагає при розладах травлення. Найменші регулярні дози речовини стимулюють роботу кишечника.
Корисні властивості перги
Тому з перги виготовляють таку велику кількість препаратів для лікування гастриту і захворювань травного тракту.
Перга допомагає при запорах. Особливо буде корисна людям, часто вживають шкідливу їжу: смажені пиріжки, тістечка тощо.
Підходить перга і спортсменам. Швидко відновлює фізичні сили після важких навантажень, змагань тощо.
Деякі популярні препарати спортивного харчування засновані на перзі. Крім того, дуже важливо, тому що дана речовина збільшує швидкість реакції, а також допомагає відновитися після стресу.
Спортсменам підходить ідеально. Плюс до всього не містить речовин, які можуть бути прийняті за допінги.
Використання людиною перги на цьому не закінчується. Відзначають, що вона містить цілий ряд вітамінів різних груп, а також набір амінокислот.
Допомагає в нарощуванні м’язів, а також може використовуватися замість полівітамінів.
Тільки ця допомога – повністю природна, без втручання людини в структуру продукту.
Протипоказання
Як ясно, перга бджіл дуже корисна, але приймати її варто не у всіх ситуаціях.
Наприклад, при онкологічних захворюваннях, так як анаболічні здатності речовини тут ні до чого.
Протипоказання до вживання перги
Пухлина може збільшитися, а біль посилитися.
Крім того, не радять приймати речовину одночасно з іншими анаболіками.
Це відноситься до спортсменів, дія може посилитися до такої міри, що зробить негативний вплив на серцеву систему.
Також не рекомендується перга тим, у кого Базедова хвороба або проблеми з щитовидною залозою (частіше це відноситься до жінок).
Дівчатам іноді приймати пергу не рекомендується, так як вона підвищує апетит і заважає дієті.
Можливі алергічні реакції, так що потрібно бути обережними людям, у яких алергія на пилок.
Рідко, але іноді трапляється непереносимість продукту. Організм відторгає речовину, спостерігається здуття живота, розлад шлунка, блювота і інші неприємні симптоми.
Але це трапляється вкрай рідко. В цілому перга безпечна.
Схожі записи:
Перга – корисні властивості в допомогу людині
Перга бджолина: користь та шкода апіпродукту організму людини.
Користь перги вже давно цікавить медиків і вчених. Цей поживний продукт дозволяє вирости бджолиної личинці в 1500 разів.
Якщо корисні властивості бджолиної перги так благотворно впливають на ріст і здоров’я бджіл, вони допоможуть і людині для лікування захворювань, пов’язаних з втратою апетиту, ослабленою і порушенням обмінних процесів.
У процесі вивчення продукту виявилися його унікальні властивості. Виявилося, що бджолиний хліб може застосовуватися як сильні ліки для лікування патологій.
Для чого корисна перга? Цей унікальний продукт бджіл впливає на біохімічні процеси в організмі.
- Корисні властивості перги для імунітету
- Користь для статевої сфери
- Для серця і судин
- Перга і шлунково-кишковий тракт
- Для спортсменів
- Для кровотворення
- При онкології
- Для вегетаріанців
- Перга і вагітність
- Для очей
- Продукт в косметології
Корисні властивості перги для імунітету
Так як бджолиний хліб виходить в результаті бродіння і ферментації меду і пилку різних лікарських рослин, то і її корисні властивості дуже різноманітні:
- В першу чергу вона виступає в якості адаптогена. Часто, при тривалих перельотах, зміні клімату, при стресах і будь-які зміни навколишнього оточення, людина починає хворіти. Загострюються хронічні захворювання, з’являється герпес і так далі. Щоб не втрачати дорогоцінний час відпустки, з собою потрібно взяти пергу. Всього одна чайна ложка продукту позбавить від акліматизації.
- При постійних стресах хлібина захистить нервові клітини від ушкоджень, заспокоїть і налагодить ритм сну-неспання.
- Для тих хто часто хворіють на простудні захворювання бджолиний продукт стане незамінним помічником. Прийом хлібини в період загострення ГРВІ взимку і восени скоротить кількість епізодів застуд.
Користь для статевої сфери
- Як потужний засіб, що сповільнює процеси старіння. Користь бджолиної перги полягає в поліпшенні всіх обмінних процесів в організмі. Вона, за рахунок вітамінів А і Е, стимулює вироблення колагену і еластину, що відповідають за пружність шкіри. Фітогормони хлібина відсувають настання клімаксу у жінок, продовжують здатність до репродукції.
- Застосовується для лікування імпотенції. Бджолиний хліб регулює гормональний фон чоловіків, підвищує вироблення тестостерону – головного гормону, що відповідає за чоловічу силу і ерекцію. Систематичне застосування корисної хлібини збереже потенцію до похилого віку.
- Користь перги незаперечна в лікуванні безпліддя. Вона покращує роботу яєчників і якість сперми.
Для серця і судин
- За рахунок вмісту рутину і вітаміну С продукт підвищує еластичність капілярів, знижує крихкість судин.
- Поліненасичені жирні кислоти регулюють рівень холестерину, перешкоджають формуванню бляшок.
- Калій та магній покращують роботу міокарду, підтримують нормальний ритм серця, забезпечують живлення серцевого м’яза.
- Хлібина покращує судинний кровообіг, перешкоджаючи появі гіпоксії. Продукт покращує пам’ять і сприйнятливість до навчання.
- Перга знижує прояви старечого недоумства і інших проявів судинної недостатності.
Перга і шлунково-кишковоий тракт
- Продукт відновлює мікрофлору кишечника, стимулює зростання нормальних бактерій, блокує зростання патологічної мікрофлори.
- Багато захворювань шлунково-кишкового тракту призводять до втрати ваги, порушення всмоктування життєво необхідних вітамінів, мікроелементів, мінералів і амінокислот. При панкреатиті і гастриті з’являється слабкість, апатія. Коли гострий період минув – перга відновить сили.
Для спортсменів
- Перга – це, мабуть, єдиний природний анаболік. Вона здатна підвищувати рівень тестостерону. Амінокислоти і фітогормони продукту беруть участь в побудові гармонійного м’язового корсету. Хлібина підвищує витривалість при інтенсивних тренуваннях і зменшує період відновлення.
- Бджолиний хліб сприяє «спалюванню» жирових відкладень. Це відбувається за рахунок збільшення енерговитрат. Так як продукт володіє потужними тонізуючими властивостями – людина більше рухається, зростає частота скорочень серця, швидко витрачаються з’їдені калорії, знижується вага.
- Є цінним джерелом білку. У продукті більше білку, ніж в кращій яловичині. Краса м’язів залежить від кількості і якості білкової їжі. А в хлібині міститься багато легкозасвоюваного білку. Причому перга володіє цікавим ефектом: людям з ожирінням вона допомагає худнути, спортсменам допомагає нарощувати м’язову масу.
Для кровотворення
- Підвищує рівень гемоглобіну.
- Підвищує згортання крові за рахунок високого вмісту вітаміну К.
При онкології
Онкологічні захворювання, особливо після курсу хіміотерапії послаблюють імунітет, викликають слабкість. Бджолиний хліб піднімає імунний статус хворого і покращує самопочуття.
Застосовуючи пергу в комплексі з основним лікуванням, можна зменшити силу побічних ефектів цитостатиків та інших препаратів.
Оцінювати користь і шкоду перги при онкологічних захворюваннях повинен лікар.
Для вегетаріанців
Цей продукт містить багато білка і амінокислот. Тому вегетаріанцям – людям, що сидять на дієті, і хто виконує піст, потрібно пити пергу.
Тоді симптоми білкової недостатності: слабкість, випадання волосся, ламкість нігтів, суглобові болі, підвищення чутливості зубів – не виявляться.
Перга і вагітність
Під час вагітності та при годуванні груддю корисний продукт можна і потрібно вживати.
Він зніме токсикоз на будь-якій стадії вагітності. Запобіжить гіпоксію плода, поліпшить якість грудного молока.
Для очей
- Каротиноїди бджолиного хліба уповільнюють старіння сітківки та рогівки.
- Хлібина приносить користь покращуючи гостроту зору.
Продукт в косметології
До складу бджолиного хліба входять вітаміни А і Е, біотин, мінерали кальцій, марганець, фосфор, амінокислоти, органічні кислоти, ефірні масла і фітогормони.
Ці компоненти надають дивовижну дію. Вітаміни А і Е покращують вироблення колагену, зволожують шкіру. Кальцій зміцнює волосся і нігті.
Ефірні масла затримують вологу на поверхні шкіри, зволожують і живлять її. Фітогормони знижують глибину вікових зморшок і перешкоджають появі мімічних зморшок.
Тому бджолиний хліб додається в засоби для краси і молодості. Користь бджолиної перги доведена роками її застосування.
Вона не здатна завдати шкоди людині, хіба що при індивідуальній непереносимості. З продуктів бджільництва перга – самий низькоаллергенний.
Тому застосовувати бджолиний хліб можна без вікових обмежень.
