Знімаємо втому з око
- Організація робочого місця. Екран комп'ютера повинен знаходитись на відстані приблизно 50-60 см, на рівні око чи трохи нижче. …
- Зволоження око. Намагайтеся моргати частіше, щоб краще зволожувати поверхню очі та розслабляти м'язи. …
- Правильно підібрані окуляри. …
- Перерви та гімнастика.
Такі симптоми пояснюються різким підвищенням тиску в оці, а провокуючими факторами є перевтома та стрес. У цей момент має бути негайна допомога, інакше зоровий нерв може загинути, і настане повна сліпота
Частою причиною виникнення болю, що давить підвищення артеріального тиску. В даному випадку наші очі виступають своєрідним індикатором, приймаючи частину проблеми на себе. При підвищенні тиску людина відчуває, що око болить “зсередини”, нерідко симптом супроводжується запамороченням та розсіяним зором.
