Позначка: атлетика,

Тра 14 2024
Корисне7

Що означає слово легка атлетика

by admin
Коментарів немає
Легка атлетика – це олімпійський вид спорту, що включає біг, ходьбу, стрибки та метання. Об'єднує такі дисципліни: бігові види, спортивну ходьбу, технічні види (стрибки та метання), багатоборства, пробіги (біг по...
, , , , ,
Share :
Тра 13 2024
Корисне7

Коли виникла легка атлетика

by admin
Коментарів немає
Якого року виникла легка атлетика? Зміст: 1 Якого року виникла легка атлетика? 2 Звідки виникла легка атлетика? 3 Якого року виникла перша вітчизняна легка атлетика? 4 У якому році відбулися...
, , , ,
Share :
Тра 12 2024
Корисне5

Чем хороша тяжелая атлетика?

by admin
Коментарів немає
Польза тяжёлой атлетики Теперь отметим, чем полезна тяжёлая атлетика для взрослых: Похудение, нормализация веса. Регулярные тренировки способны не только формировать красивое тело внешне, но и способствовать этому изнутри. Доказано, что...
, , , ,
Share :
Тра 08 2024
Корисні поради

Легка атлетика: коли починати та як вибрати спорт для дитини

by admin
Коментарів немає
Легка атлетика – це один із найпопулярніших видів спорту, який поєднує різні дисципліни, такі як біг, стрибки та метання. Цей вид спорту доступний для людей різного віку та рівнів підготовки....
, , , , , , , , , , ,
Share :
Тра 08 2024
Корисні поради

Як пишеться слово “легка атлетика”: правила та рекомендації

by admin
Коментарів немає
“Легка атлетика” – це спортивний вид, який поєднує в собі різноманітні дисципліни залежно від характеру руху й специфічних умов виконання. Мова йде про стрибки, метання, біг різних дистанцій, багатоборства та...
, , , , , , , , ,
Share :
Тра 08 2024
Корисні поради

Легка атлетика, як бігти швидко

by admin
Коментарів немає
Що робити, щоб бігати швидше? Чергуй довгі та короткі дистанції. Додай високоінтенсивні інтервальні тренування. Краще повільніше, але регулярно. Думай про пульс. Переноси біг на горбисту місцевість. Сильні м'язи ніг і...
, , , , , ,
Share :