– Що корисніше, булгур або Мал? — У рисі є крохмаль, а отже, вживати його можуть не всі. Наприклад, діабетик замислиться, варити йому Мал чи утриматися. З булгуром все трохи...
Для варіння булгура води потрібно вдвічі більше, ніж крупи. Залийте склянку булгура 2 склянками гарячої води. Додайте сіль та перемішайте. Варіть булгур на невеликому вогні під кришкою 15-20 хвилин.
Все більше людей звертають увагу на свою дієту та здоровий спосіб життя. Одним із популярних продуктів, який привертає увагу своїми корисними властивостями та смаком, є червоний булгур. Цей продукт, отриманий...
Цельнозерновой красный булгур Мистраль — вид булгура, получаемый из нешлифованной пшеницы. Он является продуктом с высоким содержанием клетчатки, его полезные свойства по достоинству оценят приверженцы здорового питания. Такой булгур подходит...
Завдяки обсмаженню булгур набуде легкого горіхового присмаку. Крупу можна обсмажити у каструлі з товстим дном або в сковороді на середньому вогні, а також у чаші мультиварки у режимі «Спека». Перш...
Різниця у варінні пшеничного крупи і булгура полягає в тривалості приготування. Завдяки способу обробки останній готується за 15–20 хвилин, що на 20% швидше за пшеницю. Відмінність готового продукту полягає в...
Булгур – це поживна крупа. Її глікемічний індекс оптимальний для того, щоб підтримувати тіло у формі або позбутися зайвих жирів, якщо це потрібно. Річ у тім, що під час вживання...
У ньому містяться вітаміни А, Е, К та РР. Вони сприяють зміцненню стінок судин та серцевого м'яза. Також булгур знижує рівень цукру в крові, а завдяки вітамінам групи В, крупа...
— Що корисніше, булгур чи рис? — У рисі є крохмаль, а отже, вживати його можуть не всі. Наприклад, діабетик замислиться, варити йому рис чи утриматися. З булгуром дещо простіше,...