Позначка: креатином

Тра 14 2024

З чим краще пити протеїн із креатином

by admin

Коментарів немає

Дозування прийому креатину з протеїном за годину до тренування – 3-5 г креатину +30-40 г. протеїну (можна замінити його гейнером)+цукор. Розбавляється цей коктейль на молоці чи соку; Одночасно після закінчення...

Тра 09 2024

Корисні поради

Як швидко набрати масу з креатином?

by admin

Коментарів немає

Правила прийому креатину без завантаження прийом добавки у кількості 5 гр на добу. Курс складає 8 тижнів, після чого потрібно зробити перерву на 1 місяць. Зауважте, що приймати креатин можна...

Тра 08 2024

Корисні поради

Що краще гейнер з креатином чи креатин

by admin

Коментарів немає

[d-wp.c]

Чи можна робити пілінг для обличчя щодня?
Якщо мертві клітини не видалити вчасно, поверхня шкіри стане нерівною, колір тьмяним, а пори можуть забитися (що призводить до акне). Регулярне відлущування необхідне. І тепер дерматологи рекомендують робити його… Read more: Чи можна робити пілінг для обличчя щодня?
Як почистити і обробити оселедець швидко без кісток
Проводимо пальцем вздовж хребта та акуратно відокремлюємо філе від хребта. Також відокремлюємо хребет від іншої половинки філе. Все, хребет з усіма великими кістками ми вилучили. І тепер за допомогою… Read more: Як почистити і обробити оселедець швидко без кісток
Скільки пачок цигарок у блоці?
Сигаретні пачки формуються в блоки, як правило по 10 пачок у блоці, хоч і існують блоки, що містять 20 пачок. ⁠⁠ Є кілька теорій на цю тему. Перша говорить,… Read more: Скільки пачок цигарок у блоці?
Як можна продати неприватизовану кімнату у квартирі
Ні, продати неприватизовану квартиру неможливо. Житлове приміщення надається у користування громадянам на підставі договору найму соціального. Наймодавцем виступає муніципальний орган влади, і ця квартира перебуває у його власності. Наймач… Read more: Як можна продати неприватизовану кімнату у квартирі
Які обов'язки у жінки вдома?
Дружина повинна підтримувати чистоту та порядок у квартирі, надавати дітям допомогу з домашнім завданням. Не допускати порушення взаємовідносин між дітьми та чоловіком. Залишаючись за чоловіка, виконувати його обов'язки. Дружина… Read more: Які обов'язки у жінки вдома?
Чому гниє картопля в погребі?
Мокра бактеріальна гниль Захворювання активно розвивається в разі порушення умов зберігання (висока температура, вологість і погана вентиляція) і при закладці на зберігання пошкодженої картоплі. Саме через тріщинки та мікротравми… Read more: Чому гниє картопля в погребі?
Навіщо потрібна ставка дисконтування?
Ставка дисконтування – це розрахункова величина, яка дозволяє оцінити прибутковість майбутніх інвестицій. З її допомогою можна привести майбутні грошові потоки до єдиного знаменника і вибрати з декількох варіантів інвестицій… Read more: Навіщо потрібна ставка дисконтування?
Як можна визначити якого розміру груди
Для того, щоб визначити потрібне значення, необхідно від суми обхвату грудей відняти обхват під грудьми. Наприклад, якщо обхват грудей у вас вийшов 99 см, а обхват під грудьми 85,… Read more: Як можна визначити якого розміру груди
Коли починати годувати розсаду перцю: поради від професіоналів
Коли вперше підгодовувати розсаду перцю Зміст: 1 Коли вперше підгодовувати розсаду перцю 1.1 Головні поради від професіоналів по годуванню розсади перцю 1.2 Коли приступати до годування розсади перцю 1.3… Read more: Коли починати годувати розсаду перцю: поради від професіоналів
Де більша тривалість дня влітку?
На екваторі горизонт ділить добовий шлях Сонця небом рівно навпіл. Тому світловий день тут завжди має однакову тривалість – 12:00. Це довше за зимовий дня у помірних широтах, але… Read more: Де більша тривалість дня влітку?