Кінцевою метою нашого організму є підтримання його здоров'я. Якщо ви вживаєте дуже багато білка за один захід, то кишечник просто…
"Важливо пам’ятати, що в один прийом їжі можна з’їсти лише від трьох до шести млинців. Для чоловіків і жінок норма…
#1 Розбавляємо спирт-сирець до міцності 15-20% Це можна зробити такими способами: Скористайтеся калькулятором самогонника. Потрібно буде поміряти міцність продукту до…
Добова доза становить 1200 мг (не приймати більше 6 таблеток по 200 мг (або 3 таблетки по 400 мг) протягом…
Займаючись лише раз на тиждень, ви не зможете швидко збільшити обсяг мускулатури. Протягом 2-3 днів після тренування білок синтезується активніше,…
д. За добу в організм людини має надійти приблизно 18-25 хлібних одиниць. Їх доцільно розподілити на шість прийомів їжі: сніданок,…
За оцінками експертів, вживання 400 мг кофеїну на день (п'ять банок 250 мл або п'ять чашок кави) не створює загроз…
Як вилікувати молочницю раз і назавжди?Зміст:1 Як вилікувати молочницю раз і назавжди?2 Як можна швидко позбутися молочниці?3 Що найкраще допомагає…
Разова доза – 20-30 крапель на 1/4 склянки води. Приймають 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди; при…
Як працювати з нав'язливими думкамиЗафіксуйте ці думки Варто врахувати, що чим сильніше ви намагаєтесь позбутися нав'язливих думок шляхом їх ігнорування,…