Масаж є одним із найефективніших способів розслаблення і зняття напруги в тілі. Він допомагає поліпшити кровообіг, розслабити м’язи, зняти стрес і поліпшити загальне самопочуття. Однак, щоб досягти максимального ефекту, необхідно...