Тра 11 2024
Коли засинаю мерзну чому
Чому у мене холодно, коли я сплю? Парасимпатична відповідає за сон та уповільнює серце. Коли будильник будить нас не ту фазу сну, то для організму це стрес. Виділяється адреналін, і...
Позначка: засинаю:
Тра 11 2024
Засинаю що робити як підбадьоритися
by admin
Коментарів немає
Душне приміщення та нерухома поза також викликають сонливість. Якщо відчуваєте, що засинаєте, встаньте та розімніться. Нестача вітамінів та мікроелементів. Вітаміни істотно впливають на метаболізм і вироблення енергії в организме.29 авг....
Тра 11 2024
Чому я сильно пітнію, коли засинаю: причини та способи запобігання
by admin
Коментарів немає
Багато людей стикаються з проблемою, коли вони починають сильно пітніти, коли засинають. Це може бути дуже неприємним і заважати нормальному сну. Переживання і занепокоєння тільки посилюють цю проблему, що призводить...