Як мислити позитивно
- Навчіться вести внутрішній діалог.
- Перетворіть негативні думки у нейтральні …
- Зрозумійте, що ваші негативні думки всього лише думки …
- Запам'ятайте: невдача означає, що ви не стоїте на місці.
- Сприймайте невдачу як досвід, який допомагає стати кращим.
- Не ідентифікуйте невдачу із собою
Збережена копія
Займайтеся щодня, хвилин по п'ятнадцять. Повторюйте афірмації відразу після пробудження та перед сном. Працюйте окремо з кожним твердженням, не дозволяючи собі в цей момент відволікатися на будь-які інші думки. Спочатку зовсім не обов'язково вірити у те, що стверджуєте. Збережена копіяПохожі
Щоб навчитися мислити позитивно, спробуйте такі способи.
- Не дозволяйте негативним думкам керувати собою.
- Перенаправте думки в позитивне русло …
- Відверніться від негативних думок …
- Віддавайте, щоб отримати більше у відповідь.
- Насолоджуйтесь цим моментом
