Як жити з тиннітусом. Поради.
- Дізнайся знову, як ти чуєш Свідомо слухайте навколишній світ. …
- Прагніть до відновлювального сну.
- Будьте активними, залишайтеся в русі.
- Уникайте тиші.
- Просувайте свою фізичну форму.
- Навчіться ефективно розслаблятися.
- Отримати більше інформації
На жаль, тиннітус невиліковний… В даний час немає жодного методу лікування тінітуса, ефективність якого була б підтверджена відповідно до критеріїв доказової медицини. Цей патологічний стан не лікується ні хірургічно, ні медикаментозно, ні будь-яким іншим офіційно визнаним методом.
Тінітус триває довго (більше 5 хвилин) і його слід відрізняти від короткочасного, минущого звуку, який триває кілька секунд або виникає після потужного звукового стимулу. Такий шум ніяк не пов'язаний з механічними процесами, що відбуваються у вусі, його причина у нервових клітинах
